Boa dia galerinha, tô passando aki meio chateada, por que tem uma pessoa reclamando que eu visito o blog dela e não falo muiita coisa, a naum ser ela tá sumida, e naum comento muita das vezes o post dela..Mas gente o tempo é corrido, e se eu pudesse ficar o dia inteiro no micro até dava pra eu ler todos os post de todos os blogs que eu visito, e deixar aquele comentário falando de tudo, mas muita das vezes naum dá tempo, então eu mesmo entendo quando vcs passam aki e só falam "OI", porque devem estar ocupados para lerem todo o meu post, muitos nem computador tem em casa e quando dá tempo passa pra mostrar que naum se esqueceu dos amigos, dizendo apenas um "OI", então naum fiquem chateados se eu visita-los e deixar somente um "sinto sua falta" ou "vê se aparece", ou "tenha um ótimo dia" por que essa é a maneira de eu me expressar que me lembrei de vcs, mas que se naum escrevi mais é porque naum deu mesmo!!!, mas fala sério, tem gente que é tão exigente, naum se contenta da gente somente se lembrar dela..mas tá bom, agora naum vou visita-la mais, por que ela cansou do meu comentário de "oi, tá sumida"!!, mas mesmo assim agradeço a todos que tem se lembrado de mim, mesmo que vcs naum leiam meu post todo, eu fico feliz de vcs aparecerem aki, e dizer: "só passei pra te desejar uma boa semana", sinal que sou lembrada!! Bjus e não fiquem chateados comigo, pois amo a presença de vcs aki!! Bjus 

O pensador russo Guerdjef, que no início do século passado já falava em auto-conhecimento e na importância de se saber viver, dizia em sua tese:
"Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente, vale como principal".
Assim sendo, ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris.
Dizem, os experts em comportamento, que quem já consegue assimilar 10 delas, com certeza, aprendeu a viver com qualidade interna. Ei-las:
Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.
Aprenda a dizer NÃO sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.
Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.
Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.
Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser, você mesmo.
Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.
Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.
Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.
Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer, tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.
Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias enquanto ansiedade e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.
Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.
Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.
É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe.
Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.
Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.
Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.
A rigidez é boa na pedra não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.
Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.
Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.
Entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: você é o que se fizer!